view-top
  • 만듀♥꼬쟁
  • 입문2016.04.22 03:0958 조회0 좋아요
Q.다이어트다시시작!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이3키로나다시찌는바람에 시작합니다.
문제는 제가 허리디스크로인하여 격한운동은 못하는데어떻게 좋을까요??ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 만듀♥꼬쟁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

중2 다이어트 수면관련
3 156 율프츠카야
토마토...? 많이먹어도되나요?
5 192 Asdic

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 잠냥이
  • 04.22 15:45
  • 걸으세요 마사이워킹화 신어주시는것도 좋아요 mbt비싸니까 ryn이라는 기능성화도 11번가에서 팔아요 가격대비 기능은 좋아요
    저도 허리아파서 살찌면 안되서요 걷는거 습관화 했습니다 디스크일수록허리근력중요해요 ㅌㄷㅌㄷ 힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 득근득근
  • 04.22 08:56
  • 허리가 안좋으실때는 수영이나 요가가 좋습니다
    무리하시면 절대 안되구요
    헬스하실 때도 조심해야해요
    무거운 것 들고도 하지 마세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동