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  • ttuu
  • 초보2016.04.22 23:0823 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1289kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1289/ 2024

0/ 337

성공
(398)

아침식사 : 193kcal (14.97%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

점심식사 : 447kcal (34.68%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
시금치된장국 (1/2대접, 63g) 29kcal
감자야채볶음 (1/2소접시, 42g) 27kcal
새우버섯볶음 (1/2인분) 65kcal

저녁식사 : 649kcal (50.35%)
[김가네] 만두라면 (1인분) 649kcal

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