- 독한년45kg
- 다신2015.03.01 13:51153 조회0 좋아요
폭, 과식 안하기4(어제),5일차(오늘)
어제는 너무 아파서 올리는것도 잊었네요..오늘 무조건 다 낫겠다는 심정으로 계속 쉬어주고있어요.
마음같아선 폭풍운동하고싶지만 그러면 그럴수록 내몸이 아파진다는걸 알기에 대신 어제는 아예 운동못해서 1000미만으로 먹고 오늘은 1200기준으로 먹어주고 저녁에 줄넘기 500개만해보려구요. 최근들어 가장 잘참고 잇어요.
큰 차이는 모르겠어요.오히려 더 찌나싶기도하고 하지만 2주정도는 지켜봐야경과가보일꺼같아서 멀리보잔 심정으로 꾹꾹 참고잇고잇어욤~
마음같아선 폭풍운동하고싶지만 그러면 그럴수록 내몸이 아파진다는걸 알기에 대신 어제는 아예 운동못해서 1000미만으로 먹고 오늘은 1200기준으로 먹어주고 저녁에 줄넘기 500개만해보려구요. 최근들어 가장 잘참고 잇어요.
큰 차이는 모르겠어요.오히려 더 찌나싶기도하고 하지만 2주정도는 지켜봐야경과가보일꺼같아서 멀리보잔 심정으로 꾹꾹 참고잇고잇어욤~
4
529
공감 0
신고 0
