- 안창살맛있다
- 입문2016.04.22 18:4626 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 447kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
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점심식사 : 271kcal (60.63%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 토스트식빵 (1/4조각, 8g) | 21kcal |
저녁식사 : 176kcal (39.37%)
| 닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 토스트식빵 (1/4조각, 8g) | 21kcal |
| 딸기 (1개, 120g) | 30kcal |
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