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  • 빵보리쌀
  • 초보2016.04.22 18:1539 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 255kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

255/ 800

540/ 653

성공
(432)

아침식사 : 143kcal (56.08%)
부추겉절이 (2소접시, 167g) 118kcal
양배추찜 (1.5소접시, 105g) 25kcal

점심식사 : 112kcal (43.92%)
두부 (1회분, 100g) 79kcal
양념간장 (1종지, 17g) 33kcal

운동 : 540kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
훌라후프 (60분) 240kcal

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