- 미모의 여신
- 지존2016.04.22 22:0725 조회0 좋아요
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04월 22일 (음식 768kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
768/ 1677
260/ 279
성공
(891)
아침식사 : 64kcal (8.33%)
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
점심식사 : 274kcal (35.68%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 22kcal |
| 달걀장조림 (1소접시, 62g) | 92kcal |
저녁식사 : 430kcal (55.99%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (2팩, 400ml) | 270kcal |
| 질경이 (1회분, 60g) | 32kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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