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  • 미모의 여신
  • 지존2016.04.22 22:0725 조회0 좋아요
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04월 22일 (음식 768kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

768/ 1677

260/ 279

성공
(891)

아침식사 : 64kcal (8.33%)
찐고구마 (1/2개, 50g) 64kcal

점심식사 : 274kcal (35.68%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
시금치나물 (1소접시, 36g) 22kcal
달걀장조림 (1소접시, 62g) 92kcal

저녁식사 : 430kcal (55.99%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (2팩, 400ml) 270kcal
질경이 (1회분, 60g) 32kcal

운동 : 260kcal

보통 걷기 (100분) 260kcal

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