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작심삼년
정석
2015.03.01 23:50
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Q.
궁금한게 있는데요.
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아침 운동후 밥을 먹나요?
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작심삼년
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· 점핑잭 있잔아요. 그거 일반적인 팔벌려뛰기 맞나요?
· 오늘 조깅하기 딱 좋은날~♡
· 여러분 짬뽕은 과학입니다.
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다신
날씬이고파*
03.02 00:03
저는 공복에 운동해요 운동후1시간안에 섭취하면 살로 안간다 하더군요 핼스쌤이...
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정석
작심삼년
03.01 23:57
그럼 아침운동하시는분은 밥먹고 새벽에 조깅하는건가요?
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초보
48가자
03.01 23:54
저는 밥먹고 1시간뒤 운동해요~
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