- cumulus
- 초보2016.04.22 20:5054 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1386kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1386/ 1496
0/ 249
실패
(138)
아침식사 : 308kcal (22.22%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 단호박맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| 스타벅스 에스프레소 (1병, 200ml) | 95kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 670kcal (48.34%)
| [홈플러스] 소고기버섯덮밥소스 (1회분, 100g) | 65kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 백설햄 비엔나 (1회분, 100g) | 303kcal |
저녁식사 : 408kcal (29.44%)
| [보리수] 찰보리빵 (3낱개, 75g) | 234kcal |
| 스니커즈 작은것 (1개, 22g) | 104kcal |
| [요플레] 요파 플레인 (1개, 85g) | 70kcal |
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