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sarah71
초보
2015.03.02 16:34
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Q.
운동을 계속해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
금욜날 팔굽혀펴기를 힘들게했더니 팔뚝이 움직여지지않네요..ㅠㅠ 이런상황에 운동을 계속해야하나요?
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sarah71
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· 어지럽네요ㅠㅠ
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다신
완투
03.02 17:25
운동전스트레칭 운동후 스트레칭의 중요성~!
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지존
꼭 55kg
03.02 17:09
휴식을 취하는게 좋을듯싶어요 계속운동하면 부상당할확률이높아져서 운동을 못하는 몸상태가될수도있으니깐요!!
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