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  • 공학관
  • 초보2016.04.23 22:5336 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 2253kcal, 운동 4800kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2253/ 1076

4800/ 179

성공
(3444)

아침식사 : 553kcal (24.55%)
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

점심식사 : 503kcal (22.33%)
쟁반막국수 (1인분, 306g) 503kcal

저녁식사 : 921kcal (40.88%)
더덕숯불닭갈비 (1인분) 700kcal
공기밥 (1공기, 150g) 221kcal

간식 : 276kcal (12.25%)
마들렌 (2개, 64g) 276kcal

운동 : 4,800kcal
자전거 타기 (600분) 4,800kcal

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