- 닭쏘
- 초보2016.04.24 15:3840 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1235kcal, 운동 32kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1235/ 1119
32/ 186
실패
(270)
아침식사 : 433kcal (35.06%)
| 훈제오리안심 (1회분, 100g) | 192kcal |
| 씨리얼바 (1/2회분, 21g) | 95kcal |
| 콩나물겨자채 (1소접시, 106g) | 86kcal |
| [부산우유] 축협우유 (1회분, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 600kcal (48.58%)
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
저녁식사 : 202kcal (16.36%)
| [투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1/4회분, 21g) | 67kcal |
| [투썸플레이스] 키위 바나나 주스 (1/2컵, 240ml) | 135kcal |
운동 : 32kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 32kcal |
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