view-top

  • 쿵북이
  • 초보2016.04.24 07:1670 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 945kcal, 운동 468kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

945/ 1367

468/ 227

성공
(663)

점심식사 : 286kcal (30.26%)
치즈 (1회분, 19g) 60kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
명란젓 (1종지, 15g) 18kcal
명란젓 (1종지, 15g) 18kcal
단호박찜 (1인분) 83kcal
도라지나물 (1/4소접시, 12g) 18kcal
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g) 20kcal

저녁식사 : 596kcal (63.07%)
계란 흰자 (7개, 224g) 119kcal
뻥튀기 (1봉지, 130g) 477kcal

간식 : 63kcal (6.67%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

운동 : 468kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

프사/닉네임 영역

  • 쿵북이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동