- 건강하자요요
- 다신2016.04.23 14:0146 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 416kcal, 운동 26kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
416/ 1949
26/ 324
성공
(1235)
아침식사 : 337kcal (81.01%)
11시 아침
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [파리바게뜨] 골든 아마씨 식빵 (1/4봉, 58g) | 155kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
간식 : 79kcal (18.99%)
| 바나나식초 (1회분, 40ml) | 79kcal |
운동 : 26kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
0
26
