view-top
  • 혜덕이
  • 초보2016.04.23 11:23398 조회1 좋아요
호밀샌드위치 만들어봤어요
빵순이라고 할 정도로 빵을 좋아하는데
다이어트할때 괜찮은 빵이 호밀빵이더라구요
맛있는 다이어트하고싶어서 시작했는데
맛도 좋고 배도 불러요!
빵을 탄수화물로 정했고 단백질은 계란이에요
기름없이 파프리카 버섯 등등 썰어 넣어서 구웠구요
야채 듬뿍~ 양파도 넣고 만들어봤습니당~~

프사/닉네임 영역
  • 혜덕이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아점식단~
1 239 예승이1

썸네일

+1
아침겸 점심 식단이네요~
1 196 벼리17

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 혜덕이
  • 04.26 15:47
  • 삔뽕 ise71 야빠야빠 넘 괜찮아용^^ 빵 땡겼었는데 만족이요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 야빠야빠
  • 04.24 09:44
  • 샌드위치 짱
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ise71
  • 04.23 15:04
  • 맛있겠다...호밀빵 사서 해먹어봐야 겠네요...요즘 빵이 땡겼는데....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 삔뽕
  • 04.23 14:43
  • 고소하겠다 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 혜덕이
  • 04.23 13:39
  • 앞자리4로대쟝 한번 만들어보세요 야채 손질만 해놓으면 금방 만들어유😙
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 혜덕이
  • 04.23 13:38
  • 밍석이보러 보는것만큼 맛도 좋더라구여^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 혜덕이
  • 04.23 13:38
  • 장길산 감사합니당^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 앞자리4로대쟝
  • 04.23 13:01
  • 우와든든하겠어요💕😵
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 15743
  • 04.23 12:57
  • 헐.. 진짜 맛있게 생겼어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 장길산
  • 04.23 12:54
  • 맛나보여요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동