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끝장
초보
2015.03.03 08:05
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고정자전거효과
평소 걷기운동1시간 정도하는데
시간있을때
고정자전거 40~50분정도
하건든요
운동효과 괜찮나요??😄
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끝장
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초보
끝장
03.03 08:45
훗퐁
아~~그래요??
꾸준히해야겠네요ㅎ
감사합니다😊
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스라마밍
03.03 08:16
저는 걷기보다 자전거가 더 효과있는것 같아요~ 의외로 전신운동이라 하더라구요ㅎ
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