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  • 끝장
  • 초보2015.03.03 08:05375 조회1 좋아요
고정자전거효과
평소 걷기운동1시간 정도하는데
시간있을때
고정자전거 40~50분정도
하건든요
운동효과 괜찮나요??😄

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댓글 (2)

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초보
  • 끝장
  • 03.03 08:45
  • 훗퐁
    아~~그래요??
    꾸준히해야겠네요ㅎ
    감사합니다😊
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입문
  • 스라마밍
  • 03.03 08:16
  • 저는 걷기보다 자전거가 더 효과있는것 같아요~ 의외로 전신운동이라 하더라구요ㅎ
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