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  • 쥬닉
  • 입문2016.04.23 18:3629 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 750kcal, 운동 91kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

750/ 800

91/ 305

실패
(164)

아침식사 : 225kcal (30.00%)

피자

[도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 60g) 225kcal

점심식사 : 525kcal (70.00%)
[빙그레] 바나나맛우유 라이트 (1병, 240ml) 155kcal
[세븐일레븐] 케이준치킨샌드 (1회분, 146g) 370kcal

운동 : 91kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal

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