- 다시 돌아가자!
- 초보2016.04.23 17:1614 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 798kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
798/ 1103
0/ 183
성공
(122)
점심식사 : 492kcal (61.65%)
잡곡밥과 참치쌈으로 맛있게 점심을 먹었는데 양이 좀 많아 과식했다.
그래서 저녁은 간단하게 먹어야겠다^^
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
간식 : 306kcal (38.35%)
칼로리가 높은데 선물로 들어온거라 할 수없이 간식으로 먹긴 했는데 이것들이 다 살로 갈텐데 어떡해~~~
| 월병 (2개, 80g) | 306kcal |
0
21
