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  • 커라이밋
  • 초보2016.04.24 14:4621 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 595kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

595/ 887

540/ 147

성공
(685)

점심식사 : 154kcal (25.88%)
간코치 쉬운 바베큐닭가슴살 (1회, 100g) 140kcal
방울토마토 (7개, 87g) 14kcal

저녁식사 : 385kcal (64.71%)
[GS25] 매콤제육김밥 (1회, 200g) 265kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) 120kcal

간식 : 56kcal (9.41%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal

운동 : 540kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
킥복싱 (50분) 500kcal

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