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  • 내이쳐
  • 초보2015.03.03 18:37218 조회0 좋아요
Q.근력운동가지고는 안돼나봐요..ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침마다 회사식구들과 스쿼트백개씩하고
워낙움직이는직업이라
퇴근뒤에 운동따로안햇는데 살이안빠지네여
퇴근후 너무힘들지만
어제부턴 캐시운동하고 박봄운동 L자다리햇는데
이렇게만해도 살이빠질까요?

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  • 내이쳐
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다신
  • 꽃아짐
  • 03.03 19:05
  • 유산소운동을 조금씩이라도해야
    빠지는것같더라고요
    제경우는요~~^^
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