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  • 곰요
  • 입문2016.04.23 20:4519 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 726kcal, 운동 112kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

726/ 2213

112/ 368

성공
(1231)

아침식사 : 230kcal (31.68%)
[매일] 카페라떼 (1회분, 200ml) 125kcal
딸기 (6.0개, 120g) 30kcal
킹크림빵 (1/4개, 22g) 75kcal

점심식사 : 321kcal (44.21%)
현미밥 (1.0공기, 210g) 321kcal

저녁식사 : 175kcal (24.10%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) 144kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal

운동 : 112kcal
요가 (45분) 112kcal

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