view-top

  • 신하마
  • 입문2016.04.24 15:1824 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1593kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1593/ 1916

240/ 319

성공
(244)

점심식사 : 399kcal (25.05%)
쇠고기무국 (1대접, 80g) 76kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 537kcal (33.71%)
감자전 (2소접시, 476g) 250kcal
[오뚜기] 진라면컵 (1컵, 65ml) 287kcal

간식 : 657kcal (41.24%)
[스타벅스] 카라멜마키아또 (1톨, 355ml) 200kcal
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (2팩, 380ml) 240kcal
[SNYDERS OF HANOVER I] 스나이더스갈릭브레드프레첼피스 (3/4봉지, 42g) 217kcal

운동 : 240kcal
샤워 (60분) 240kcal

프사/닉네임 영역

  • 신하마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동