- earlybird
- 정석2016.04.24 23:3131 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 928kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
928/ 2012
360/ 335
성공
(1109)
점심식사 : 438kcal (47.20%)
| 낫또 (1인분, 50g) | 120kcal |
| 숀리 저녁 도시락 (1회분, 230g) | 318kcal |
저녁식사 : 375kcal (40.41%)
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) | 158kcal |
| 헤비주스 (1회분, 200g) | 217kcal |
간식 : 115kcal (12.39%)
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 115kcal |
운동 : 360kcal
| 트위스트런 (40분) | 360kcal |
0
26
