- 지수맘v
- 정석2016.04.24 20:3146 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 821kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
821/ 1524
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성공
(450)
아침식사 : 299kcal (36.42%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| [CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 10g) | 21kcal |
| 생야채샐러드 (1회분, 120g) | 36kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
점심식사 : 522kcal (63.58%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| 김치볶음 (1인분, 95g) | 39kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
| 콩물 (1회분, 150g) | 69kcal |
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