- sh1207
- 정석2016.04.24 21:49114 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 619kcal, 운동 1100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
619/ 1782
1100/ 297
성공
(1966)
아침식사 : 204kcal (32.96%)
| 초코우유 (1컵, 240ml) | 204kcal |
점심식사 : 197kcal (31.83%)
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 136kcal |
| 저지방우유 (1컵, 120ml) | 61kcal |
저녁식사 : 15kcal (2.42%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 203kcal (32.79%)
| [크라운제과] 옹골진오곡쿠키 (2.0봉지, 24g) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
운동 : 1,100kcal
| 헬스 (200분) | 1,100kcal |
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