view-top
moon0218
정석
2016.04.24 09:42
232 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
어제저녘 4인분 야채곤약부추볶음!
팽이버섯 새송이버섯 파프리카 양파 부추 아삭이고추 곤약 올리브유 작은술 2 굴소스 넣고 볶아봤어요!!
상추 쌈채소에 싸먹으니 포만감이 막...
4인분으로 나누면 200~250칼로리 정도!
4인 먹고 남았네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 아침엔 남은 거 먹으렵니다!
프사/닉네임 영역
moon0218
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 샐러드나 샌드위치 꿀팁??
· 헉 아무생각 없이 물 마시다보니까..
· 이제 93키로..다음에 글쓸때는 70이기를..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오징어 샐러드
1
293
뽀오니
+1
든든한 (?) 아침
9
433
반포댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
moon0218
04.24 14:40
현톨
ㅎㅎ!!!맛 괜찮아요~ 일단 포만감이..ㅎㄷㄷ!! 버섯 덕에 씹는 맛도 있고~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
현톨
04.24 13:46
오 저도 해먹어봐야겎어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동