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  • 다소니짱
  • 정석2016.04.24 19:0531 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 893kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

893/ 1430

0/ 238

성공
(299)

아침식사 : 60kcal (6.72%)
토마토쥬스 생과일 (1컵, 300ml) 60kcal

점심식사 : 275kcal (30.80%)
사과 (1회분, 70g) 39kcal
아메리카노 (1잔, 200ml) 6kcal
식빵 작은것 (1조각, 35g) 96kcal
팽이버섯 (1회분, 80g) 25kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal

저녁식사 : 558kcal (62.49%)
훈제오리 (1회분, 100g) 140kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
아삭이고추 (1회분, 100g) 19kcal
핫바 (1개, 30g) 73kcal
단호박 (1조각, 120g) 79kcal
[피자몰] 수퍼슈프림피자 (1조각, 130g) 229kcal

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