- 긍정적마임
- 정석2016.04.24 20:1636 조회0 좋아요
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04월 24일 (음식 883kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
883/ 1720
0/ 286
성공
(552)
아침식사 : 120kcal (13.59%)
| [삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 292kcal (33.07%)
직접 만든 두부닭가스야채 스테이크 130g
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
저녁식사 : 471kcal (53.34%)
| 수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 100g) | 294kcal |
| 호밀식빵 (1.5조각, 49g) | 132kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 60g) | 45kcal |
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