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  • 얌얌이❤️
  • 초보2016.04.25 00:4713 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1572kcal, 운동 550kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1572/ 1581

550/ 263

성공
(296)

아침식사 : 670kcal (42.62%)
[농심] 짜왕 (1/2회, 67g) 302kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
배 (1/2개, 180g) 75kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1/2포, 5g) 22kcal

저녁식사 : 902kcal (57.38%)
엽기떡볶이 (1.0회, 108g) 226kcal
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
튀김만두 (2.0개, 100g) 178kcal
야채튀김 (1/2소접시, 77g) 99kcal
김말이튀김 (1/2개, 25g) 63kcal
쿨피스 (1팩, 180ml) 95kcal

운동 : 550kcal
줄넘기(세트) (2500회) 200kcal
싸이클 실내자전거 (70분) 350kcal

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