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  • 아이쓰빈
  • 초보2016.04.29 13:4520 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 428kcal, 운동 662kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

428/ 1001

662/ 166

성공
(1069)

점심식사 : 428kcal (100.00%)
계란후라이 (2.0개, 106g) 230kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
갓김치 (1/4소접시, 12g) 6kcal
양파장아찌 (1/2종지, 10g) 9kcal
미역국 (1/2대접, 125g) 27kcal

운동 : 662kcal
줄넘기(세트) (2000회) 160kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
이소라 다이어트1 (60분) 462kcal

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