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  • Dife
  • 입문2016.04.24 20:3421 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1805kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1805/ 2435

0/ 405

성공
(225)

점심식사 : 898kcal (49.75%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
김치찌개 (1인분, 300g) 182kcal
돼지족발 (1/4큰접시, 37g) 97kcal
장김치 (1/2소접시, 51g) 5kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) 24kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal

저녁식사 : 907kcal (50.25%)
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
장김치 (1/2소접시, 51g) 5kcal
돼지족발 (1/2큰접시, 55g) 144kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
상추 (6회분, 100g) 18kcal
깻잎 (6회분, 100g) 29kcal

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