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  • 40키로가꿈♡
  • 입문2016.04.24 15:3037 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 494kcal, 운동 65kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

494/ 2010

65/ 335

성공
(1247)

아침식사 : 222kcal (44.94%)
계란볶음밥 (1/4인분, 83g) 137kcal
모둠김밥 (1/4줄, 93g) 85kcal

점심식사 : 228kcal (46.15%)
맥반석계란 (3개, 150g) 228kcal

간식 : 44kcal (8.91%)
사과즙 (1인분) 44kcal

운동 : 65kcal
덤벨 아령운동 (10분) 65kcal

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