- 찐밍찐
- 초보2016.04.24 16:02208 조회0 좋아요
Q.공부하면서 먹을수 있는 음식들..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 공부할때 아침: 일반식1/2 점심:커피 저녁: 과일샐러드
정도로 먹거든요?? 근데 계속 앉아만 있고 운동할시간도 없으니깐 자꾸만 하체로 살이 몰리더라구요..ㅠ
그리고 저번에 학교에서 체중을 재니깐 앞자리 5를보고 말았어요..ㅠㅠㅠ
앞에 쓴 음식에서 어떻게 식단을 고치면 괜찮을까요?
아 커피는 아메리카노만 마셔요~
정도로 먹거든요?? 근데 계속 앉아만 있고 운동할시간도 없으니깐 자꾸만 하체로 살이 몰리더라구요..ㅠ
그리고 저번에 학교에서 체중을 재니깐 앞자리 5를보고 말았어요..ㅠㅠㅠ
앞에 쓴 음식에서 어떻게 식단을 고치면 괜찮을까요?
아 커피는 아메리카노만 마셔요~
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