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  • 방숭아
  • 초보2016.04.25 00:2475 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1999kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1999/ 2144

390/ 357

성공
(178)

점심식사 : 600kcal (30.02%)
비빔밥 (1인분, 410g) 600kcal

저녁식사 : 700kcal (35.02%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal

간식 : 699kcal (34.97%)
[훼미리식품] 팥아이스캔디 (1회분, 62ml) 115kcal
[해태] 후렌치파이 딸기 (1/2회분, 13g) 63kcal
[크라운제과] 베이키 (1봉지, 17g) 82kcal
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) 100kcal
잔멸치 (1/4회분, 25g) 59kcal
물만두 (10.0개, 140g) 280kcal

운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal

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