- eeyybb
- 정석2016.04.24 23:2420 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1254kcal, 운동 396kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1254/ 800
396/ 368
실패
(426)
점심식사 : 389kcal (31.02%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
| 김 (1회분, 300g) | 57kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 100g) | 73kcal |
저녁식사 : 865kcal (68.98%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 스크램블에그 (1인분) | 347kcal |
| 콩나물찜 (1인분) | 197kcal |
운동 : 396kcal
| 천천히걷기 (120분) | 264kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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