view-top
make11
초보
2016.04.24 18:43
79 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단관리
그동안 여러 운동을 해 왔습니다~
식이조절이 필수라는건 알고 있었지만 체계적으로 해 본적이 없었는대요..
다이어리를 통해 음식들의 칼로리도 알게되고..
식단조절에 정말 많은 도움을 받고있어요~ ^^
프사/닉네임 영역
make11
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험 당첨되는 그날을 기다리며~
· 천안입니다~
· 빵순이 1인입니다~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
운동할맛나는 중랑천
3
97
빡시게빡시게
물마시기..
1
47
테니스치마입고싶다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
히즌
04.24 19:21
^^저도요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
의찬이
04.24 18:46
모눌러야함??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
의찬이
04.24 18:45
글쓰는법좀
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동