- haj10
- 입문2016.04.24 21:4237 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1310kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 375kcal (28.63%)
| 요거트 (1회분, 250g) | 250kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 80g) | 125kcal |
저녁식사 : 655kcal (50.00%)
| [풀무원] 국산 도토리묵 (1팩, 300g) | 135kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 170g) | 282kcal |
| 늙은호박죽 (1인분) | 238kcal |
간식 : 280kcal (21.37%)
| [서울우유] 앙팡200 (2회분, 400g) | 280kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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