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  • 호나우두
  • 초보2016.04.25 00:2629 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 2685kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2685/ 1782

0/ 297

실패
(1199)

아침식사 : 506kcal (18.85%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
다슬기국 (1인분) 52kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) 158kcal
취나물무침 (1인분) 56kcal

점심식사 : 587kcal (21.86%)
취나물무침 (1인분) 56kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) 158kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
다슬기국 (1인분) 52kcal

저녁식사 : 1,424kcal (53.04%)
땅콩 볶은것 (1회분, 70g) 396kcal
부추전 (6소접시, 783g) 1,028kcal

간식 : 168kcal (6.26%)
간장 (1회분, 30g) 12kcal
[빙그레] 요플레 플레인 (1회, 100g) 100kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal

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댓글리스트

초보
  • 호나우두
  • 05.03 23:06
  • 울엄마 정구지전은 마스터피스, 거부할 수 없었다
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