다이어트

Q.아침마다 바나나 2개랑 우유에 갈아먹는데 괜찮나요?

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아예안먹으면살찐다고들어서요..

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레머니
03.05 21:44
아침이니까 많이 먹는건 괜찮은데 바나나가 가지고 있는 영양성분은 하루에 1개만 먹는것이 의학적으로 권장량이예요(아침 프로에서 봤어요) 그러니까 1개만 드세요 ㅎ
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