view-top

  • roseline0709
  • 초보2016.04.26 07:5754 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1174kcal, 운동 198kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1174/ 1467

198/ 244

성공
(247)

아침식사 : 463kcal (39.44%)
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
호두파이 (1인분, 70g) 277kcal
밤만쥬 (1개, 32g) 84kcal

점심식사 : 505kcal (43.02%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
떡볶이 (1인분, 30g) 45kcal

저녁식사 : 206kcal (17.55%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 15g) 39kcal
잡곡밥 (1공기, 50g) 74kcal

운동 : 198kcal
핫요가 (60분) 198kcal

프사/닉네임 영역

  • roseline0709
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동