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  • 꽃송이가
  • 초보2016.04.26 01:5427 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1544kcal, 운동 638kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1544/ 1415

638/ 235

성공
(274)

아침식사 : 95kcal (6.15%)
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
탕수육 (1회분, 40g) 78kcal

점심식사 : 552kcal (35.75%)
[봉구스밥버거] 제육밥버거 (1개, 279g) 552kcal

저녁식사 : 897kcal (58.10%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

운동 : 638kcal
스트레칭 (30분) 150kcal
방송댄스 (40분) 280kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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