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  • 퐈나나나
  • 입문2016.04.25 21:1759 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 742kcal, 운동 299kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

742/ 800

299/ 987

실패
(630)

아침식사 : 279kcal (37.60%)
[이디야]아이스 스위트 바닐라라떼 (1.5회분) 279kcal

점심식사 : 250kcal (33.69%)
[파리바게뜨] 튜나호밀롤샌드위치 (1봉지, 100g) 245kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) 5kcal

간식 : 213kcal (28.71%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) 45kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 240ml) 96kcal
계란 전란 삶은것 (1인분) 72kcal

운동 : 299kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (8분) 104kcal

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