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  • yoga미소
  • 입문2016.04.25 21:0743 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 629kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

629/ 1721

0/ 286

성공
(806)

점심식사 : 255kcal (40.54%)
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) 166kcal
찐고구마 (1개, 70g) 89kcal

저녁식사 : 194kcal (30.84%)
닭갈비 (1소접시, 80g) 118kcal
찐고구마 (1개, 60g) 76kcal

간식 : 180kcal (28.62%)
[엔젤리너스] 카페라떼 (1컵) 180kcal

운동 : 0kcal

레그 30
크런치40
싯업 50
스퀏 30
스트레칭30

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