- 만복이
- 초보2016.04.25 10:24117 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 642kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
642/ 1124
150/ 187
성공
(446)
아침식사 : 222kcal (34.58%)
| 린쉐이크 1컵 (1회분, 200g) | 200kcal |
| 대추토마토 (15개, 150g) | 22kcal |
점심식사 : 200kcal (31.15%)
| 린쉐이크 1컵 (1회분, 200g) | 200kcal |
저녁식사 : 200kcal (31.15%)
| 린쉐이크 1컵 (1회분, 200g) | 200kcal |
간식 : 20kcal (3.12%)
| 오메가3 (1회분, 2g) | 20kcal |
운동 : 150kcal
| 사이클 (30분) | 150kcal |
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