- 만복이
- 초보2016.04.23 22:1553 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 922kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
922/ 1124
120/ 187
성공
(136)
아침식사 : 338kcal (36.66%)
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
점심식사 : 129kcal (13.99%)
| 키위 (2개, 140g) | 60kcal |
| 파인애플 (3조각, 300g) | 69kcal |
저녁식사 : 455kcal (49.35%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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