- hcho41536
- 초보2016.04.26 02:54106 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 2294kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2294/ 1713
0/ 285
실패
(866)
아침식사 : 488kcal (21.27%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 어묵튀김 (2토막, 187g) | 385kcal |
점심식사 : 281kcal (12.25%)
| 제주감귤초콜렛 (1개, 10g) | 55kcal |
| [매일] 카페라떼 (1회분, 200ml) | 125kcal |
| 조미 아몬드 (1인분) | 101kcal |
저녁식사 : 622kcal (27.11%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 불고기전골 (1.5인분) | 388kcal |
간식 : 903kcal (39.36%)
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| [투썸플레이스] 바닐라라떼 (1레귤러, 320ml) | 171kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 과자 (2회분, 100g) | 540kcal |
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