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  • Sosorry
  • 초보2016.04.25 20:1720 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1334kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1334/ 1394

156/ 232

실패
(15)

아침식사 : 463kcal (34.71%)
소고기 미역국 (1인분) 297kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) 166kcal

점심식사 : 359kcal (26.91%)
치즈피자 (1조각, 162g) 359kcal

저녁식사 : 498kcal (37.33%)
찐빵 (1개) 197kcal
고기만두 (1회분, 89g) 159kcal
바나나 (1개, 98g) 91kcal
저지방우유 (1컵, 100ml) 51kcal

간식 : 14kcal (1.05%)
사과 (1/4회분, 26g) 14kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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