- 넘너리
- 정석2016.04.26 13:3031 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 759kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
759/ 1271
0/ 211
성공
(301)
아침식사 : 282kcal (37.15%)
| 보리밥 (1공기, 120g) | 171kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 50g) | 35kcal |
점심식사 : 206kcal (27.14%)
| 우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
| [뚜레쥬르] 호박찰도넛 (1개, 20g) | 56kcal |
저녁식사 : 261kcal (34.39%)
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 양배추 (1접시, 70g) | 21kcal |
| [동원] 소와나무슬라이스치즈 (3/4장, 15g) | 46kcal |
간식 : 10kcal (1.32%)
| 깔라만시 원액 (1회분, 40ml) | 10kcal |
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