- 만차차
- 입문2016.04.25 14:2890 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1518kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1518/ 1502
0/ 250
실패
(266)
아침식사 : 466kcal (30.70%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (13.0장, 0.5g) | 39kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 739kcal (48.68%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 해물동그랑땡 (6.0개, 96g) | 270kcal |
| 우거지해장국 (1대접, 121g) | 148kcal |
저녁식사 : 313kcal (20.62%)
| 고구마 구운것 (1인분, 0g) | 168kcal |
| 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) | 75kcal |
| [빙그레] 요플레 오리지널 0%Fat 딸기 (1회분, 100g) | 70kcal |
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