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밍~날씬이가되자
정석
2015.03.07 10:10
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일주일 동안 -3.3Kg
간헐적 단식을 하고있어요
2월초부터 시작해서 2주동안 4.8키로 감량
구정연휴 3키로 증가
그리고 최대한 먹을거 참기(요요가 빨리온다지만 목표체중 만들고 운동 빡세게 하려는지라^^;)
주말은 아무래도 신랑이랑 같이 점심 저녁을 먹어야하니
좀 헤이해질듯 하지만 그래도 힘내렵니당 ㅎㅎ
다들 주말잘보내시고 홧팅입니당
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· 02월 08일( 운동 581kcal)
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· 05월 20일( 아침식사 207kcal)
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정석
독기를품고
03.07 11:16
헐대단합니다!!
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꾸수니
03.07 11:03
힘내시게용~
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