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  • 슈마밍
  • 정석2015.03.07 13:56269 조회0 좋아요
Q.막 먹고싶을땐 어떻게 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가끔가다 음식이 막먹고 싶어지실땐 다들 어떻게 참으세요..?
평상시에는 다른음식들 나오면 먹고싶다 이런생각은 안드는데 고기굽는장면 나오면 가끔 폭식하고 싶은 생각이 들어요ㅠㅠ
참는 방법좀 알려주세요ㅠㅠ

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 슈마밍
  • 03.07 16:33
  • 꼬우forty! 하루 800칼로리 먹으려하는데 1000칼로리 될때가 많은것같아요ㅠㅠ
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정석
  • 슈마밍
  • 03.07 16:32
  • 47되고팡 먹방영상보다가 제가 먹방찍을까 두려워 보질못하겠어요ㅠㅠ
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정석
  • 슈마밍
  • 03.07 16:32
  • 야호인생아 다이어트하기도 힘든데 숙제가 더생긴것같아요ㅠ
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다신
  • 무브무브v
  • 03.07 16:00
  • 전 그거좀 줄이려고 제가 좋아하는 다욧식으로만 먹어요ㅎ그러다보니 땡겨도 당장 만질수 없는건 안먹게되고, 가끔 너무 땡길때는 다욧식외에는 오후 4시내에만 100칼로리 이하로 먹어요~
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초보
  • 47되고팡
  • 03.07 15:26
  • 차라리.하루 날 잡아서 먹고 다음 날 운동 많이해요. 아니면 먹방 영상 보면서 대리만족을 느낀다거나 ....
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정석
  • 야호인생아
  • 03.07 15:00
  • 전 먹을때는 즐거운데 먹고나서 심경변화가 너무괴로워서 이걸먹고난후늘 생각하며 버티곤해요
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정석
  • 슈마밍
  • 03.07 14:32
  • 올여름엔~~ 맛만본다 하고 먹어 보면 다먹을것같고 막먹자니 후회보단 2배더 운동해야할거생각하면 힘들구ㅠㅠ
    윗분 말씀처렁 내가 다이어트 시작한 계기를 생각하면될것같아옹ㅎㅎ
    답변감사해용~~^^
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정석
  • 슈마밍
  • 03.07 14:29
  • 스트레칭요정 정말 그생각하면 참을수 있을것같아요..
    왜그생각을 못했을까요ㅠ
    긴답글 감사합니다~~^^!
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다신
  • 가자!!55!
  • 03.07 14:26
  • 도저히 못 참으믄 먹아봐여..
    원....없이 근데 항상 후회되더라구요...
    그리고 옛날만큼
    마니 먹지도 못하고 그렇게 안넘어 가더라구요...

    딱! 맛만 보는 그 수준!
    이면 개안은데.....
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초보
  • 스트레칭요정
  • 03.07 14:03
  • 다이어트결심하게된 계기를생각해요. 좋아하는사람일수도있고 충격받아서 시작한거일수도있고 그런거 떠올리고나면 좀 차분해지더라구요ㅠ그리고 안좋은거긴한데 특정음식이 정말 생각나고 안끊어질때는 그음식에관한 못된말? 같은걸 생각해요. 저는 라면을 못 끊었었는데 라면이 사람 돼지만드는 사료라고하는 소리듣고 라면이 딱끊기더라구요
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